前回に続いて向井ゆきさんの2冊目の書籍を。
>>【書籍】「わがままに生きるほど世界はあなたの味方になる: 彼からもお金からも一生愛され続けるワケ」向井ゆき著
50個のトピックになっているので、
気になるところからかいつまんでも良いですね。
今回の書籍のキーワードは「ゆるあま」
ゆるあま＝手放すというテーマを主軸に語られています。
個人的には、前回の書籍よりもより突っ込んだ内容で、
深い部分の変化を促すようなものが多いです。
より本質に近づいて、自分のままで生きていくような…
特に今回の書籍では、
CHAPTER 5「勝手に夢が叶う習慣」
の章は、一番のおススメです。
もう見出し部分をコピーして壁に貼っておいて、
常日頃意識しておきたいくらい(笑)
私の中で"すごい"と思う人は、
ノートを付けてらっしゃる…！というジンクスがありまして。
向井さんも「自分内観ノート」を付けているということで、
やっぱり！となりました。
絶対というわけではないけれども、
ノートに書き出すことで頭の中の整理がされやすくなるし、
望む方向へフォーカスしやすくなる。
頭でゴネゴネしているよりも手を動かそう！
それだけでもスッキリ。
何か蓋をしていることも外れやすくなると思います。
私は大分マイペースで、
かつノートも断続的にしか続かない人間ですが(笑)
それでも徐々に考え方とか行動・選択が変わってきている実感があります。
ノートでも手帳でも書くのおすすめですよ～
この章以外でも、書籍の中の習慣で、
1つでもピンときたものを続けてみる。
それだけでもゆるあまマインドへの一歩になるはずです。
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